El estado de ánimo de una empresa determina su éxito.

El enojo, frustración, intolerancia y felicidad se conocen como estados de ánimo, es decir, son emociones temporales que pueden provocar acciones de forma pasiva o agresiva; y si no se tiene control sobre estas, pueden provocar acciones que repercutirán por años. El reconocimiento y control de nuestras emociones es lo que el psicólogo Daniel Goleman cataloga como Inteligencia Emocional. A continuación, te diremos cuáles son las Inteligencias Emocionales y cómo emplearlas con tu equipo de trabajo.

Autoconocimiento Emocional

Consiste en el conocimiento de nuestros propios sentimientos y emociones. Esta Inteligencia consiste en realizar respiraciones profundas y cuestionarse qué es lo que estamos sintiendo. Parece simple y básico, pero una vez que reconozcas qué emociones experimentas, la siguiente pregunta te ayudará a despejar y enfocar tu mente. ¿Me molesta la acción que vi o la persona que lo hizo? Al responder “la acción”, te ayudar adistinguir y separar las acciones de las personas y como resultado tu cerebro se enfocará en evitar o buscar soluciones.

Autocontrol Emocional (autorregulación)

La Inteligencia de Autocontrol Emocional es la encargada de regular y controlar tus emociones para que no reacciones de forma física. Para ello es fundamental tener presente que sí es posible controlar y cambiar un estado emocional. Es recomendable evitar o reducir los factores que provocan una reacción negativa en tu equipo de trabajo y modificar las áreas laborales (luz natural, plantas, terrazas para tomar un break). Asimismo, resulta relevante desarrollar la empatía y las habilidades sociales que más adelante te explicaremos

Automotivación

Esta Inteligencia te ayudará a recompensar, enfocar y direccionar los cambios o autorregulaciones de tus emociones logrando mantener un estado de actividad sano, y así reducir los niveles de estrés o ansiedad. Para desarrollar esta inteligencia aplica la compensación por cada logro, tanto personal como emocional que obtengas, al igual de enfocarte en tus habilidades por medio de la motivación de tus logros pasados, sin importar si fueron grandes o pequeños.

Empatía, Reconocimiento de las emociones ajenas

Saber tratar y comunicar con nuestros compañeros de trabajo es imprescindible para un buen desempeño laboral. Y hay ocasiones en que se dificulta entender a algunos compañeros. El emplear la Inteligencia de la Empatía permite imaginar o entender las emociones de una persona y así fortalecer y hacer crecer las relaciones interpersonales y para ello se necesita de una correcta interpretación de las señales que expresan los demás.

Relaciones Interpersonales, habilidades sociales

Las relaciones son importantes para nuestro crecimiento tanto laboral como personal. Somos seres sociales, es algo que no podemos evitar, ya que el exilio o distancia solo provocan un comportamiento más agresivo e intolerante ante el entorno. La Inteligencia de Relaciones Interpersonales se enfoca en construir y desarrollar relaciones personales por medio de un intercambio mutuo de acciones que favorecen el crecimiento mutuo.  Esta Inteligencia la puedes desarrollar en las juntas o celebraciones de trabajo.

¿Listo para desarrollar tu Inteligencia Emocional? En Grupo Adminstrategia contamos con un equipo experto que te ayudará a incrementar y fortalecer las habilidades de tu empresa ¡Acércate a nosotros! Somos expertos en soluciones inteligentes.

Fuente: Inteligencia Emocional, Daniel Goleman

Como matrimonio, pueden recibir hasta $ 4,000 pesos. Entérate cómo.

Ahora que has comenzado esta nueva etapa en tu vida, es importante administrar, prevenir e invertir bien el dinero para tu patrimonio (una casa, un terreno, etc.).  La buena noticia es que ahora como matrimonio, pueden solicitar Ayuda para Gastos de Matrimonio. Y a continuación te diremos qué necesitas, cómo solicitarlo y lo que debes tener en cuenta de esta ayuda.

¿Qué es la Ayuda para Gastos de Matrimonio?

Es la prestación en dinero, por persona, equivalente a 30 UMAS (la UMA actualmente equivale a 86.88 pesos mexicanos), proveniente de la cuota social que aporta el Gobierno Federal a la cuenta individual, que puedes solicitar a través de tu AFORE.  Solo es para el acto de matrimonio civil y se da una vez en la vida, y tras el pago no se descuentan semanas de cotización.

¿Qué necesitas?

• Debes estar registrado en una AFORE. Esto puede sonar lógico, pero no es lo mismo estar registrado que asignado, ya que el registro avala que efectivamente estás generando rendimientos en tu AFORE, y como resultado, eres trabajador registrado. Asimismo, necesitas contar con un mínimo de 150 semanas  cotizadas ante elIMSS en el seguro de Retiro, cesantía en edad avanzada y vejeza la fecha de celebración del matrimonio.
• No haber obtenido este derecho con anterioridad, debesestar vigente como asegurado, si alguno ya dejó de pertenecer al Régimen Obligatorio, podrás solicitar la prestación si el matrimonio fue contraído dentro de los 90 días hábiles contados a partir de su baja.
• Debes contar con tu Expediente de Identificación actualizado y con Enrolamiento Biométrico                    (captura de tus huellas digitales), que genera tu AFORE,  identificación oficial y comprobante de domicilio.

Cómo tramitarlo

Ingresa al portal www.e-sar.com.mx y realiza la Pre-solicitud de Retiro Parcial por Ayuda para Gastos de Matrimonio, para obtener la Clave Única de Servicio y elegir sucursal o bien acude a tu AFORE.  En la sucursal que elegiste debes presentar:

• Pre-Solicitud de disposición de recursos de Retiro Parcial por Desempleo por Ayuda para Gastos de Matrimonio generada en el portal E-SAR.
• Solicitud de Ayuda para Gastos de Matrimonio, debidamente llenada y firmada, que será proporcionada por la AFORE.
• Acta de matrimonio en copia certificada.
• Estado de cuenta bancario con Clave Bancaria Estandarizada (CLABE) (opcional).
• Identificación oficial vigente con firma y fotografía. Puedes checar todos los permitidos documentos en la página de la Consar: Ayuda para gastos de matrimonio.

Una vez entregado todo, la AFORE gestionará el trámite ante el IMSS para obtener el certificado y se te entregará en un plazo máximo de 5 días hábiles.

¿Conocías esta prestación? Cuéntanos de qué otras prestaciones te interesaría saber y acércate a nuestros. En Grupo Administrategia podemos ayudarte en temas de RH y nómina.

El CEO de Amazon, Jeff Bezos, tiene una técnica infalible para contratar a nuevos empleados…

El proceso de reclutamiento y selección no es tan sencillo como parece. Los expertos en Recursos Humanos deben contar con algo más que simple intuición. Y es que su decisión repercutirá, al final del día, en el crecimiento de la empresa.

Así lo cree Jeff Bezos, el CEO de Amazon, quien en una carta de 1998 a sus empleados, clientes y accionistas compartió las 3 preguntas que se deben hacer antes de contratar a alguien:

¿Admirarás a esta persona?

Bezos cree que la vida es demasiado corta como para trabajar con colegas que no admires. La técnica que debes implementar aquí es comparar a los candidatos con personas de tu vida personal que verdaderamente admires. Si crees que se trata de alguien admirable, entonces es alguien contratable.

¿Bajo qué aspecto esta persona puede brillar?

Jeff Bezos es fiel creyente de que, al contratar a alguien, no solo debes considerar las aptitudes que tienen que ver con la vacante. Pregúntale al candidato sobre sus intereses y habilidades en general. Quizás estas cualidades puedan aportar algo divertido y diferente a la empresa.

¿Esta persona elevará el nivel de efectividad en su equipo?

El dueño de Amazon cree que la persona que contrates debe agregar valor al equipo al que se unirá. Antes de llenar una vacante pregúntate si en 5 años, el candidato podrá elevar la efectividad de su área. Si no lo sientes, no lo contrates.

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